Lukasnote | 自己投資とライフハックを、実際に試して書くブログ

【約4,650回】3年半分のChatGPTの履歴を集計したら、AIの使い方が「相談」から「作業」に変わっていた

09/30/2026Claude,AI

ChatGPTの会話履歴をエクスポートして、3年半分・約4,650回のやり取りを集計した。いちばん使った月、よく話した話題、夜型の時間帯、そして9月にClaudeへ移った流れ。今の使い分けとエクスポートのやり方もまとめました。 ...

AIを「質問する相手」から「毎日を回す相棒」に変えた。Claudeが考えて作業し、Obsi ...

AIに「このサイトを要約して」と頼むだけで、攻撃者のプログラムが動いてしまう実験の記事を読 ...

09/27/2026退職

退職しただけで、本来もらえるはずだった72万円が“ゼロ”になることがあります。「知らなか ...

09/27/2026読書

ここでは、私が実際に読んで良かった本や、これから読みたいと思っている本をジャンル別にまとめ ...

前置き・パソコン使用遍歴 iPadをPC代わりに使ってた。外付けのキーボードとApple ...

09/26/2025香水

香りは第一印象を左右する重要な要素。心理学でも「嗅覚は感情や記憶と直結する」と言われており ...

前置き去年デスクトップゲーミングPCを買ったけど、そこまで時間が取れないのと筋トレにハマ ...

09/27/2026読書

自己投資とは？未来の自分に“価値”を積み立てること「自己投資」とは、未来の自分をより良く ...

09/27/2026美容

✅ はじめに：毎朝の髭剃り、正直しんどくないですか？毎朝の髭剃り、「またか ...

この記事ではPS5を初期化して、買い取りではなくメルカリで高く売る方法について解説します。 ...