契約してるサブスクリプションサービス

01/06/2025

今使ってるサービス（8つ）と昔使ってたサービス（3つ）を書いてます。
定期的に見直してる。

今使ってるサブスクリプションサービス

YouTube Premium

1日の半分（携帯を見れる時間の内）使ってる
勉強、音楽、バスケ、レビュー動画、

YouTube Musicを聴いてる

Amazon Prime

元々楽天ユーザーやったけど、三井住友ゴールドカード（NL）をメインカードにしてから買い物はAmazon
Amazon Prime Videoでドラマ、アニメをたまに見る。
YouTubeの方が見てる時間は長い。

日本通信SIM（携帯電話の通信キャリア）

最初はシンプル290プラン（5GBを上限に設定してた）から合理的みんなのプラン（月20GB）に変更した。
月額1,500円－2,000円以下
通話は基本LINE、たまに電話

Chocozap（筋トレ）

月額3,278円（税込み）で通い放題。
筋トレ器具、セルフエステ、セルフ脱毛、洗濯機・乾燥機、カラオケ等があるけど筋トレしかしてない。
カラオケは音漏れがしたから使わん。
他の人がカラオケをしててもランニングマシーンを走ってたり、音楽を聴いてたらわからんと思う。

タイムズカーシェア（車）

自家用車かカーシェアの比較記事があるけど、その人の使い方によるから何とも言えん

月額880円＋時間料金＋（6時間を超えると距離に応じてお金がかかる）
- 給油・洗車で割引あり
基本アプリで予約、ウェブサイトでもできる。
位置情報を利用して近くの場所が表示される。
アプリか専用のカードで車を施錠できる。
- カード発行は1枚1,650円。
旅行時のレンタカーとしても使える
- 車を借りるときにネットで簡単に借りれる
- 返却時間を15分単位で延長できる
  - アプリと車内のナビの両方からできる
- タイムズは色々なところにある
- カーナビとETC車載器がある

契約した理由

車を持っても駐車場がない
ローンを組みたくない
乗る頻度が少ない

Kindle Unlimited（読書）

電車内、待ち時間、暇なときに本を読んでる。
月額980円で読み放題、2024年は漫画含めて119タイトル読んでた。
これで読んだ中で良かった本をまとめたい。
タイトルで気になったものをすぐに読めるのがいい。

ネットで調べても出てこない情報が本にはあると思ってる。
本の要約を読めばいいって人もおるけど、違う気がする。
うまく言語化できへん、要約を読むのは映画の予告やレビューを見てる感じ？

歯の矯正費用

歯列矯正を2023年8月から合計110万くらい。
抜歯4本。
嚙み合わせが良くなかったから始めた。
8か所くらい歯科医院を回って日本矯正歯科学会認定医の所に決めた。

第一印象をよくするための自己投資
メラビアンの法則かどうかわからんけど、第一印象は3秒で決まるらしいから気をつけてる、

メラビアンの法則（Mehrabian’s Rule）は、コミュニケーションにおける言葉（言語情報）以外の要素が与える影響を説明した法則です。アメリカの心理学者アルバート・メラビアン（Albert Mehrabian）によって提唱されました。彼の研究によれば、感情や態度を伝える際に、次の3つの要素が与える影響の割合は以下のようになります：

言語情報（話の内容） – 7%

音声情報（声のトーンや話し方） – 38%

視覚情報（表情や仕草、態度） – 55%

この法則は特に「矛盾したメッセージ」が発生した場合、つまり言葉と態度が一致しない場合に適用されるとされています。その際、人々は言語情報よりも非言語情報（音声や視覚情報）を信頼する傾向があるというものです。

ただし、メラビアンの法則は感情表現に限定された研究に基づいているため、「コミュニケーション全般に適用されるものではない」とも注意されています。ビジネスや教育の場で誤解して使用されることがあるため、適切に理解することが重要です。